10 thực phẩm làm răng xỉn màu cần tránh sau khi tẩy trắng răng

Theo các Bác sĩ dù bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.

Do đó, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau khi tẩy trắng là một việc làm cần thiết mà bạn buộc phải lưu ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ gây răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn nên tránh sau khi tẩy trắng răng

1.Cà phê

[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"] Cà phê khiến cho xỉn màu răng sau khi tẩy trắng[/caption]

Thật khó để khởi đầu một ngày mới nếu không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau khi tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng cột lại ở phần chân răng, làm răng bị xuống màu giải pháp trầm trọng.

2.Trà xanh

[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"] Trà xanh làm răng ố vàng[/caption]

3. Rượu vang đỏ

Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng giả dụ muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau khi thực hiện tẩy trắng là không nên dùng. nếu bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau khi nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. giả dụ là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!

[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"] Rượu vang khiến cho xỉn màu răng sau khi tẩy trắng[/caption]

4. Nước ngọt

Sau đôi lúc tẩy trắng răng, bạn phải giảm thiểu những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không không nguy hiểm đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) làm răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn làm xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.

5. Nước trái cây có màu

Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau đôi lúc thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những dòng trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn ảnh hưởng đến sắc trắng của răng, tạo răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một giải pháp hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ làm cho răng ố vàng mà còn cất thành phần giúp tẩy trắng răng vốn có tại nhà.

[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"] Các loại nước có màu làm ố răng[/caption]

6. Kem lạnh

Một que kem mát lạnh, trông thì ngon ấy nhưng cứng rắn nó sẽ không an toàn cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng an toàn hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.

7. Nước tương



Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể khiến ố dòng thảm hay mẫu T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. bởi thế, bạn phải hạn chế sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo khắc phục những hạn chế nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.

8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt

9. Món cà ri

Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và đưa vào danh sách này. Sau lúc tẩy trắng răng, trường hợp muốn nhận thấy kết quả an toàn thì bạn buộc phải tránh ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ khiến răng bạn trở nên xậm màu hơn trước.

10. Socola

ko kể ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ ảnh hưởng không tốt đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản thân nữa, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá nhé.

Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết biện pháp chăm sóc đúng giải pháp: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám